Здоровые и крепкие ногти

Здоровые и крепкие ногти – реальность, а не миф

Прошли те времена, когда было модно наклеивать ненастоящие ногти или отдавать деньги салонам за их наращивание. Сегодня в моде натуральная красота и свои собственные ухоженные ногти. К сожалению, не у всех ногтевая пластина крепкая и здоровая от природы. Зачастую бывает так, что ногти часто ломаются, слоятся или желтеют.

На первый взгляд кажется, что избавиться от всего этого достаточно сложно, но это не так. Как и в любом другом деле требуется регулярность. Вот несколько простых советов, которые помогут поддержать ваши ногти в отличном состоянии:

  1. Золотое правило не экономить на своем здоровье подходит и в этом случае. А это значит, что не стоит покупать дешевые лак и жидкость для его снятия. Поверьте, уже от этого ваши ногти скажут вам «спасибо».
  2. Защищайте ногти и руки от воздействия различных химических средств. Всегда используйте перчатки при уборке в доме.
  3. Периодически давайте ногтям «отдохнуть» от лака. В перерывах между яркими цветами используйте различные укрепляющие и восстанавливающие средства.
  4. Ни в коем случае не грызите ногти, а также не пытайтесь без помощи ножниц их обрывать.
  5. Возьмите за правило несколько раз в день и особенно на ночь использовать увлажняющий крем. При на несении необходимо сделать легкий массаж ногтевой пластины и кутикулы. Так же можно укреплять ногти с помощью лимонного сока.
  6. Используйте хорошую керамическую пилочку. Подпиливать ногти следует с боков к центру, но не из стороны в сторону, как многие из нас привыкли.
  7. Употребляйте продукты с кальцием, такие, как сыр и творог. Они способствуют укреплению ногтя.

Все эти простые и в тоже время действенные способы помогут вам поддерживать ногти в здоровом и ухоженном виде.

4 комментария

  1. Kosulova :

    только укрепляющие лаки из серии «Умная эмаль» мне помогают

  2. Jackly :

    Ванночки с морской солью- это мое спасение. При регулярном применении делают ногти крепкими и убирают желтизну.

  3. Lapushka :

    Мне повезло, ногти у меня крепкие от природы. Но советы возьму на заметку)

  4. Анна :

    Я седьмой пункт ставлю на один уровень с профессиональным уходом, отдыхом от лака и качественными средствами. Ногти (как и волосы, кожа…) это кропотливый труд внутренний, который впоследствии проявляется и внешне. Применяю практически все, кроме отдыха ногтей от лака. Порой трудно преодолеть соблазн и отказаться от красивого цветового разнообразия маникюра.

Добавить комментарий для Анна Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *